Se ti senti spesso sovraccarico/a, in tensione continua e fatichi a gestire lo stress prodotto dallo stress della vita contemporanea, il percorso di gruppo “Ritrovare il centro e fiorire” è l’iniziativa che fa per te. Nel nostro studio a Prato, io e le colleghe, le dr.sse Beatrice Lo Iacono e Benedetta Tuci, abbiamo ideato un …
Mindfulness per genitori e insegnanti a scuola In questo incontro, previsto per giovedì 16 maggio 2019 dalle 17:00 alle 19:00 presso la scuola primaria Santa Gonda, a Prato, io e la dott.ssa Graziella Lessio, insegnante e counselor, intendiamo proporre ai genitori, ai docenti e al personale ATA dell’istituto un laboratorio esperienziale volto a offrire una …
Che cos’è il Progetto Nuovo Benessere Donna Il Progetto Nuovo Benessere Donna, giunto alla quarta edizione (2017-2018), è un’iniziativa nata da due donne, da me e dalla dott.ssa Graziella Lessio, e si rivolge alle donne, riconoscendo il ruolo prezioso svolto da queste nella famiglia e nella società e perseguendo l’intento di dare espressione al potenziale …
Percorso di gruppo di Training Autogeno Il Training Autogeno è il più noto e studiato metodo di rilassamento psico-corporeo creato da J. H. Schultz negli anni ’30. Definire il Training Autogeno un metodo di rilassamento è riduttivo, si tratta infatti di una tecnica di guarigione poichè consente di produrre reali cambiamenti fisici e psicologici andando …
Dare corpo alle parole “Dare corpo alle parole” è l’evento conclusivo della 4° edizione del progetto Nuovo Benessere Donna (2017/2018), un laboratorio esperienziale di promozione del benessere psicofisico rivolto alle donne, realizzato da me e dalla dott.ssa Graziella Lessio, counselor. L’evento porta in scena frammenti della vita personale delle partecipanti tramite letture dei testi da …
Bagno di Gong Dopo il successo di questa iniziativa l’anno scorso, io e Graziella Lessio, docente di scuola primaria e counselor, abbiamo deciso di riproporre l’evento anche quest’anno a conclusione della 4° edizione del Progetto Nuovo Benessere Donna (2017/2018). il bagno di Gong è una magnifica meditazione sonora. Il Gong è uno strumento formato da …
Massaggio Tui Na Quest’anno il Progetto Nuovo Benessere Donna, giunto alla 4 edizione (2017/2018), si arricchisce di una novità: un corso teorico-pratico di massaggio Tui Na che si svolgerà nell’Auditorium del Centro Giovani a Montemurlo, in piazza Don Milani, 3. Il corso, tenuto da Nadia Baronti, operatrice di lunghissima esperienza, intende fornire ai partecipanti le …
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